Live-In Perda de peso e residencial Boot Camps Fitness – O que procurar, preço Comps e muito mais!

residencial

Então, você está pesquisando na Internet à procura de um campo de treinamento de perda de peso e o Google trouxe uma infinidade de resultados para a perda de peso ao vivo, acampamento adulto de gorduras, reforma corporal de 8 semanas, transformação corporal de 12 semanas; chame de “acampamento adequado”, retiro de fitness … o que quer que você chame, apenas tenha em mente o seguinte:

Quando se trata de perda de peso, certifique-se de que é a perda de gordura ou então você estará em mais dieta yo-yo. É provável que você já tenha feito muito isso e não precise de mais desânimo e fracasso. É preciso uma abordagem ousada para reconhecer que você precisa de ajuda para perder peso.
Você já pode saber o que fazer. No entanto, você estabeleceu conutherm funciona padrões de comportamento e hábitos alimentares, que continuarão a sabotar seus esforços. Você está doente e cansado da derrota e é isso que trouxe você aqui.

Se você decidir vir para …

Las Vegas para perda de peso residencial … ou vá para

Califórnia para um live no campo de fitness …

Utah para um retiro de perda de peso, ou …

Flórida para umas férias de fitness …

Você precisa fazer o seu dever de casa de acampamento gordo se você for fazer a melhor decisão escolhendo um custo-efetivo sono-afastado programa para aptidão e emagrecimento. Compare e esteja ciente!

Com poucas exceções, a maioria dos retiros residenciais de perda de peso e os acampamentos live-in fitness boot recrutam chefs e nutricionistas para preparar suas refeições para você. De um modo geral, isso permitirá mais descanso e relaxamento entre os treinos. No entanto, você pode ser o tipo de cliente de perda de peso que precisa de prática prática para formar novos hábitos e duplicar o estilo de vida de bem-estar por conta própria em casa.

O que você precisa procurar quando você frequenta um acampamento de fitness e um spa de perda de peso é um acampamento live-in que é um estilo de vida de bem-estar real que você pode continuar a aplicar em casa. Se você aprender a ler os rótulos, comprar os alimentos certos e aprender a prepará-los em casa / levá-los consigo / pedir as melhores opções de menu … então você tem um estilo de vida de bem-estar que lhe servirá o resto da vida . Isso faz com que seja um bom investimento para o seu empenho e dinheiro.

No entanto, se o foco do bootcamp é apenas na perda de peso e escala assistindo sem ensinar-lhe a aplicação prática, então você certamente irá ganhar de volta o peso quando você sair do programa.

Eu tenho aconselhado muitos clientes de perda de peso que fizeram isso. Eles vão para campos de treinamento de perda de peso extrema para perder peso sem foco em poupar músculo ou aprender a comer saudável em casa. Se o fitness resort ou centro de perda de peso prepara sua comida sem a sua participação no supermercado ou na cozinha, então você não terá formado o hábito mais importante que você precisa para o sucesso e a manutenção da perda de peso.

Pesquisando para este artigo, há apenas um programa de Bootcamp de perda de peso anunciado na Internet onde personal trainers pessoais convidá-lo para sua casa de fitness residencial privada para viver como eles fazem 24/7. Para alguns clientes de perda de peso, esta é a única maneira de aprender a formar novos hábitos para colocar em prática quando você voltar para sua própria casa. Participar de todas as aulas de nutrição e exercícios, mas para alguns … até que eles realmente pratiquem fazer isso como um estilo de vida, eles simplesmente não entendem.

O que torna este tipo de programa tão eficaz é os treinadores pessoais ao vivo que o ajudam a entrar em forma rapidamente enquanto você está em casa E ensina as disciplinas que você precisa levar para casa para a manutenção da perda de peso. Esta é uma abordagem real 24/7 e funciona para o cliente altamente motivado. Portanto, eles oferecem disponibilidade de reserva muito limitada no Las Vegas Live-In-Fitness por causa de seu programa de pequena escala. Nenhum outro campo anunciado na Internet oferece este tipo de programa 24/7 ao vivo.

A fim de resumir a opinião editorial desta pesquisa sobre Bootcamps Live-in Fitness e emagrecimento … Eu ofereço o seguinte: Procure um treinador profissional altamente experiente que seja um treinador de estilo de vida de bem-estar e negocie um arranjo de hóspedes de no mínimo 3 -manhã Leva 3 semanas para mudar um hábito e substituir um comportamento por um novo padrão. Pense nisso! Nenhuma viagem é necessária. Você realmente se torna companheiro de quarto com seu personal trainer e VOILA … instantâneo Biggest Loser-YOU.

Debra Stefan é fundadora e diretora dos serviços residenciais “Live-in-Fitness” na área de Las Vegas, em Henderson, Nevada, para hóspedes com perda de peso, com programas de 30 a 90 dias, possibilitando mudanças comportamentais para um estilo de vida saudável. Ela é a primeira a oferecer um programa de estilo “Biggest Loser” para perda de peso e fitness residencial, fora do formato institucional. Debra é oradora / educadora de fitness, certificada em Personal Fitness Training, Youth Fitness, Senior Fitness e Golf Fitness. Hoje ela tem 37 anos de envolvimento profissional na indústria de fitness e continua a educação para se manter atualizada com a indústria em constante evolução. Ela é uma verdadeira veterana profissional de fitness.

Continue Reading